VAMOS A EMPEZAR EL AñO BIEN

Hola Todos! Te gustaría realizar algunos cambios profesionales o mejorar sus habilidades de liderazgo? Estás interesado en aprender más acerca de ti? Te falta motivación? Si es así, esta clase puede ser perfecta para ti. En esta clase estudiamos varios aspectos de nosotros mismos con el fin de obtener una visión más clara de lo que queremos y cómo conseguirlo. Mi objetivo es motivar a mis estudiantes y ayudarles a hacer los cambios positivos que desean. Como estudiante de Psicología y entusiasta del desarrollo personal, me apasiona ayudar a las personas a obtener información sobre sí mismos y encontrar la dirección en su vida. ¡ Las habilidades que desarrollamos en este curso se pueden utilizar para mejorar la vida profesional o personal! La estructura principal de esta clase gira alrededor de los temas siguientes: Autoconsciencia y resolución de problemas La toma de decisiones y el liderazgo El establecimiento de metas y el plan de hacer Positividad y motivación Meditación y Mindfulness Por lo tanto, si usted quiere aprender más sobre usted mismo o mejorar sus habilidades de liderazgo, por favor póngase en contacto conmigo ! Enseño estas clases de 1 a 1.5 horas de sesiones, grupo o individuo. Estas clases se imparten en inglés, proveyendo a mis estudiantes una posibilidad de mejorar inglés general y profesional. Aunque, este curso tal vez difícil para aquellos con menos que un nivel b2 superior de inglés. Sin embargo, si usted está interesado, hablemos!

WEEKEND ZUMBA FITNESS CLASSES IN LA LATINA/MALASAñA

Christmas is over!! But that means that Zumba returns!!!!!! Starting on the weekend of January 12th, I’m back again with more double bill weekends of pure unadulterated Zumba fun! Remember it’s one class €5 or both classes for €8. If you are new to Madrid and fancy coming along or are an old timer/seasoned Zumba pro, I can't wait to see you there. It's a great way to meet people, have fun and keep fit! Come and experience for yourself why Zumba is the world phenomenon that it is! Date: Every Saturday Time: 13:30 Place: Wosap Dance School, Calle de Cabestreros 5 Metro: La Latina, Tirso De Molina and Lavapies Studio Number: 1 Price: 5€ AND Date: Every Sunday Time: 18:00 - 19:00 Place: Báilame, Calle San Bernardo, 20 Metro: Noviciado, Santo Domingo, Plaza España Studio Number: 3 (Downstairs) Price: 5€ (Or 3€ if you also came to Saturday’s class) What to bring: Bring with you a towel and a bottle of water. You are going to get sweaty! Comfortable clothes that you can move in and appropriate footwear are also a must! (Changing rooms and showers are available for those who need them.) Check out this week's Facebook link to Saturday’s class in La Latina below. https://www.facebook.com/events/2013017172138849/?ti=ia And check out this week's Facebook link to Sunday’s class in La Latina below. https://www.facebook.com/events/2049213261834580/?ti=ia For more information and updates: Whatsapp: 673120956 Webpage: ashleyorr.zumba.com Facebook: www.facebook.com/ashleyorrzumbazin Instagram: www.instagram.com/ashleyorrzumba Youtube: www.youtube.com/ashleyorrzumba